Квалифицированные услуги когнитивно-поведенческой терапии

Квалифицированные услуги когнитивно-поведенческой терапии

Когда мы страдаем от того или иного расстройства психологического характера, мы ищем лучший метод лечения, который может дать за самый короткий срок наиболее высокий терапевтический результат. Поскольку сейчас психологами и психотерапевтами предлагается много методов лечения, мы нуждаемся в выборе оптимального подхода. Когнитивно-поведенческая психотерапия является во многих случаях именно таким высокоэффективным методом.

Особенности и преимущества когнитивно-поведенческой психотерапии

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одной из самых распространенных форм психотерапевтической помощи людям с различными психическими расстройствами. Эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии всегда исследовали научно — еще задолго до того, как принцип ее благотворного воздействия на психику человека стал золотым стандартом в медицине. Методика  также является одним из лучших научно исследованных психотерапевтических методов, по ее эффективности существует большая доказательная база. КПТ не учит людей “позитивно” мыслить, она направлена на объективное восприятие реальности, освобождение от иллюзий, заблуждений и убеждений. КПТ в качестве монотерапии эффективна при следующих расстройствах:

  • депрессия;
  • тревожные расстройства, панические атаки;
  • посттравматическое стрессовое расстройство;
  • булимия и анорексия;
  • отдельные расстройства личности (шизофрения, маниакально-депрессивный психоз) и так далее.

Также применение когнитивно-поведенческой психотерапии  в комплексе с медикаментозным лечением делает более эффективной работу с психотерапевтом. Одновременно критически переосмысливая свое восприятие действительности и свое поведение, с помощью психотерапевта клиент пытается изменить дисфункциональные, негативные образцы и циклы мышления и поведения на более реалистичные и способствующие улучшению эмоционального состояния, решению межличностных и других проблем, изменению жизненной ситуации к лучшему. КПТ используется также как дополнительная терапия в лечении:

  • расстройств сна;
  • хронических болей;
  • избыточного веса;
  • дисфункций в сексуальной сфере и многих других заболеваний.

Когнитивно-поведенческая психотерапия занимает также важное место в системе охраны психического здоровья детей и подростков — она является одним из основных методов терапии эмоциональных расстройств в этой возрастной категории. Современная когнитивно-поведенческая психотерапия имеет много направлений и модификаций, она применяется в формате индивидуальной, семейной и групповой работы. На ее основе разработаны многочисленные способы самопомощи в форме книг, видео и онлайн-программ. Также широко применяется модель КПТ-коучинга.

Обращайтесь только к профессионалам

Выбирая психотерапевта, важно, прежде всего, узнать, владеет ли он методом психотерапии, который рекомендован медицинским протоколом именно при вашем расстройстве. Поэтому сначала вам важна точная диагностика ваших проблем. Я, опытный психолог Владимир Пак, предлагаю для начала воспользоваться первичной консультацией, чтобы понять истоки ваших проблем и найти способы их решения. Я могу помочь:

  • провести обследование в соответствии с современными диагностическими протоколами;
  • преодолеть депрессию;
  • справиться с чрезмерной тревогой;
  • преодолеть чрезмерные страхи;
  • научиться понимать и регулировать собственные эмоции, контролировать гнев и агрессию;
  • преодолеть навязчивые неприятные мысли;
  • проработать травматические ситуации;
  • восстановиться после неудач и трагических ситуаций;
  • решить личные проблемы;
  • улучшить самооценку и качество жизни.

Я успешно предоставляю квалифицированные услуги когнитивно-поведенческой психотерапии уже много лет. Звоните прямо сейчас для получения более подробной информации!

Зачем нужна психотерапия

Во время психотерапии происходит некая связь врача с пациентом, позволяющая выявить и ликвидировать болезненные переживания, с которыми не каждый взрослый может справиться самостоятельно. Процедура основана на специальных психотерапевтических методах. Проводиться она может психиатрами во время лечения болезней, психотерапевтами, наркологами и медицинскими психологами.

Психотерапия и разговор с психологом – это разные процессы

К психотерапии относится не только беседа, где врач просто выслушивает переживания пациента. Во время проведения сеанса доктор корректирует поведение и эмоции пациента, что способствует избавлению его от ненужных страхов и закомплексованности. Кроме того, указывает человеку, как правильно переосмыслить негативные действия, порождающие его «эго».

Многие взрослые, когда приводят своих детей к психотерапевту, называют его психологом. Они не понимают, что этот доктор должен сначала продиагностировать, после чего приступить к лечению. Психологи же ограничиваются разговорами. Незнание сказывается на том, что пациенты не настраивают себя на полноценную психотерапию. Большая часть людей не может решиться даже поговорить о своих переживаниях, не говоря уже о лечении. В частности, это люди, которые страдают нервной анорексией, булимией, шизофренией и т.д. Если человек не готов к лечению, то нет гарантии, что получится обойтись лишь психотерапией.

Часто бывает, что человек просит избавить его от страхов при помощи гипноза. Опытный психотерапевт не станет делать подобное, не обследовав пациента и не поставив диагноз.

Когда психотерапия прописывается человеку, доктор на своё усмотрение подбирает необходимую методику лечения. Если внушать пациенту при помощи гипноза, то можно лишь усугубить болезнь.

Зачем нужен психоанализ и кому он нужен?

Психоанализ является непростой процедурой. Если неправильно его применять, то можно навредить человеку. Во время процедуры пациенту приходится сталкиваться с тем, что ему нужно выговорить всё то, что он скрывал от всех.

Психотерапию прописывают в следующих случаях:

  • разного рода невротические расстройства, даже те, что возникли от стресса;
  • в случае, когда человек постоянно жалуется на всё без наличия настоящего заболевания;
  • когда пациент проходит лечение от депрессии, булимии и нервной анорексии;
  • страдает бессонницей;
  • проявление половой дисфункции, которая не обусловлена болезнями;
  • при расстройстве личности;
  • нарушено психологическое поведение у детей (проводится лишь после обследования у детского психиатра). Также, поведенческие и эмоциональные расстройства, которые начинаются обычно в детстве или подростковом периоде;
  • психические и поведенческие расстройства, которые возникли после приёма психоактивных препаратов в процессе медикаментозного лечения или после прохождения курса лечения в наркологическом стационаре.  

Данный вид терапии — это довольно продолжительный процесс. Есть такие случаи, которые длятся несколько лет. Ошибочно предполагать, что обратившись к доктору, все проблемы будут решены одним щелчком. Это лишь первый шаг к выздоровлению. Также, стоит ответственно отнестись к выбору специалиста. В интернете представлен огромный список психотерапевтов. Я, Владимир Пак, психотерапевт с высоким стажем, один из лучших, возьмусь за вашу проблему и доведу дело до конца. Узнать о моих услугах может каждый, нужно лишь зайти в интернет и посетить мой сайт vladimirpak.ru.